Arriver au départ dans les meilleures conditions.

Oui, à condition de l'intégrer au bon moment. L'ostéopathie s'intéresse aux restrictions de mobilité et aux compensations qui s'installent au fil d'un cycle d'entraînement. En complément — jamais en remplacement — de votre suivi médical et de votre encadrement sportif, elle accompagne le confort du geste sur les temps forts de la préparation.

Il n'y a pas de règle unique. Beaucoup de sportifs préfèrent une séance de confort quelques jours avant l'échéance, pour laisser le corps s'adapter, plutôt que la veille au soir. En période d'affûtage, l'objectif est de relâcher sans perturber la fraîcheur recherchée. Le moment se cale ensemble, selon votre discipline et votre calendrier.

Cela dépend de votre habitude et de votre ressenti. Une première séance ne s'improvise pas la veille d'une compétition importante : le corps peut réagir de façon passagère. Mieux vaut anticiper et, si vous découvrez l'ostéopathie, prévoir un rendez-vous suffisamment en amont pour connaître vos réactions.

L'ostéopathe ne promet pas de gain de performance et ne pose pas de diagnostic médical. Le travail porte sur la mobilité et le relâchement des tensions, pour accompagner un geste plus libre et le confort du sportif. Chaque situation est évaluée individuellement, dans un cadre purement informatif.

Oui. Formé à « La clinique du sportif » (IFFCO, 2024) et passé par l'hôpital, Simon Baudoin accompagne aussi bien le sportif loisir que le licencié : un suivi calé sur votre discipline, votre niveau et le calendrier des échéances, à Marseille comme à Aubagne.

Simon Baudoin reçoit au 20 Boulevard de Saint-Marcel, dans l'Est marseillais, et au 51 Chemin de Beaudinard aux Solans à Aubagne. Les consultations ont lieu uniquement au cabinet, sur rendez-vous, 7j/7.