Récupération
Travailler la mobilité et relâcher les tensions après l'effort, pour aider le corps à enchaîner les séances et les compétitions dans de bonnes conditions.
Ostéo du sport
Le corps des sportifs demande une attention à part.
Charges d'entraînement, gestes répétés, échéances de compétition : la pratique sportive sollicite le corps de façon spécifique. Formé à la prise en charge du sportif et passé par l'hôpital, Simon Baudoin accompagne les pratiquants de tous niveaux.
Formation « La clinique du sportif » — IFFCO, 2024
Trois axes de travail.
Formé à « La clinique du sportif » et passé par l’hôpital, Simon Baudoin structure chaque suivi autour de trois axes complémentaires, calés sur votre discipline et votre calendrier.
Ce suivi prend en charge les traumatismes de la cheville et vise aussi à prévenir les blessures, que vous pratiquiez la musculation et crossfit ou une autre discipline.
Prévention des blessures
Bilan des restrictions de mobilité et des déséquilibres, pour adapter la pratique et limiter les facteurs de risque propres à chaque discipline.
Suivi des sportifs & clubs locaux
Un accompagnement régulier des sportifs amateurs et des clubs du secteur, calé sur le calendrier sportif et les besoins de chacun.
Quand consulter
À quel moment voir un ostéo du sport ?
Il n’y a pas que la blessure : l’ostéopathie s’intègre à toutes les étapes de votre saison, de la préparation à la récupération.
Le suivi s’adapte aussi à la discipline : accompagnement des coureurs, cyclistes ou pratiquants de sports collectifs, chacun avec ses contraintes propres.
Avant une échéance
En préparation d'une compétition ou d'un objectif, pour aborder l'effort dans les meilleures conditions.
Après l'effort
Pour favoriser la récupération, relâcher les tensions et enchaîner les séances plus sereinement.
Reprise après blessure
En complément du suivi médical, pour accompagner le retour au mouvement et à la pratique.
Gênes récurrentes
Quand une douleur ou une raideur revient à l'entraînement et gêne la pratique.
Bilan de prévention
Pour repérer les déséquilibres et restrictions de mobilité avant qu'ils ne deviennent gênants.
Suivi de saison
Un rendez-vous régulier calé sur votre calendrier sportif, en accord avec vos entraîneurs.
Pour qui ?
Un suivi calé sur votre pratique.
Amateur ou licencié, en préparation comme en reprise — l’accompagnement s’adapte à votre discipline et à votre niveau.
Sportifs amateurs, du loisir régulier à la compétition
Coureurs, cyclistes, sports collectifs, sports de combat
Clubs locaux à Marseille Est et dans le pays d'Aubagne
Reprise du sport après une période d'arrêt
Simon Baudoin assure aussi le suivi des clubs locaux et propose une récupération après l’effort adaptée au calendrier de compétition.
Sportif amateur
Faut-il être blessé, ou professionnel, pour consulter ?
Quand consulter un ostéopathe quand on est sportif amateur ? On imagine souvent qu'il faut une blessure, ou un niveau de compétition, pour franchir la porte. Ni l'un ni l'autre. Coureur du dimanche, cycliste, pratiquant de sport collectif ou de renforcement : dès que la pratique est régulière, le corps encaisse des gestes répétés et des charges qui méritent d'être accompagnés.
Plusieurs moments s'y prêtent : une gêne qui revient à l'effort ou à la reprise, une hausse d'entraînement, l'approche d'un objectif, ou simplement un bilan en début et en fin de saison. Reconnaître un suivi sportif adapté tient à des repères simples : une formation dédiée à la prise en charge du sportif, un travail calé sur votre discipline et votre calendrier, et la capacité à passer la main vers un médecin ou un kinésithérapeute quand il le faut. Formé à « La clinique du sportif » (IFFCO) et passé par l'hôpital public, Simon Baudoin inscrit chaque suivi dans ce cadre : en complément du suivi médical, jamais en remplacement, et sans promesse de résultat.
Préparer une échéance sportiveDouleurs, entraînement ou objectif de performance : consultez nos guides pour les sportifs pour approfondir la prise en charge des douleurs lombaires du sportif et des tendinites du sportif, ou pour préparer une échéance dans les meilleures conditions. Le suivi des sportifs et des clubs se fait sur les deux cabinets, avec un ostéopathe à Marseille Est et un ostéopathe du sport à Aubagne au cœur du Pays d'Aubagne, où sont détaillés la récupération, la prévention et le suivi de saison des sportifs du secteur.
Questions fréquentes
L'ostéopathie du sport, en clair.
Qu'apporte l'ostéopathie du sport ?
L'ostéopathie du sport s'organise autour de trois axes : la récupération après l'effort, la prévention des blessures et le suivi tout au long de la saison. Le travail manuel est calé sur votre discipline, vos charges d'entraînement et votre calendrier. Il s'inscrit en complément d'un suivi médical et ne remplace pas un avis ou un traitement.
Quand consulter un ostéopathe du sport ?
Il n'y a pas que la blessure : l'ostéopathie s'intègre à toutes les étapes de la saison, de la préparation d'une échéance à la récupération après une compétition, en passant par les périodes de charge d'entraînement intense. En cas de traumatisme récent ou de douleur inhabituelle, un avis médical reste prioritaire.
Simon Baudoin est-il formé à la prise en charge du sportif ?
Oui. Simon Baudoin, ostéopathe D.O., est formé à « La clinique du sportif » (IFFCO, 2024) et a été formé au contact de l'hôpital public entre Marseille et Aix-en-Provence avant son installation en 2023. Il accompagne les pratiquants de tous niveaux.
Assure-t-il le suivi des clubs et des sportifs amateurs ?
Simon Baudoin accompagne les sportifs amateurs comme les licenciés, et assure le suivi des clubs locaux. L'accompagnement s'adapte à la discipline et au niveau de chacun : coureurs, cyclistes, pratiquants de sports collectifs ou de crossfit.
Faut-il être un sportif de haut niveau pour consulter ?
Non. L'ostéopathie du sport s'adresse aux sportifs amateurs comme aux licenciés : coureur occasionnel, cycliste du week-end, pratiquant de sport collectif ou de renforcement. Dès lors que la pratique est régulière ou que le corps encaisse des charges d'entraînement, un suivi a du sens, sans qu'il faille attendre la blessure ni viser la compétition.
Quand consulter un ostéopathe quand on est sportif amateur ?
Plusieurs moments s'y prêtent : une gêne qui revient à l'effort ou à la reprise, une hausse de charge d'entraînement, l'approche d'un objectif (course, tournoi, cyclosportive), ou simplement un bilan en début ou en fin de saison. En cas de traumatisme récent, de douleur vive ou inhabituelle, l'avis médical reste prioritaire : l'ostéopathie intervient en complément, jamais en remplacement.
Comment reconnaître un ostéopathe du sport adapté à sa pratique ?
Un suivi sportif sérieux repose sur une formation dédiée à la prise en charge du sportif, un travail calé sur votre discipline, votre niveau et votre calendrier, et la capacité à passer la main vers un médecin ou un kinésithérapeute quand la situation le demande. Simon Baudoin est formé à « La clinique du sportif » (IFFCO, 2024) et a été formé au contact de l'hôpital public entre Marseille et Aix-en-Provence.
Où consulter pour un suivi sportif, et à quel tarif ?
Les consultations ont lieu sur deux cabinets : au 20 Boulevard de Saint-Marcel, 13011 Marseille, et au 51 Chemin de Beaudinard aux Solans, 13400 Aubagne. La séance au cabinet est à 60 € (75 € le dimanche et les jours fériés) et n'est pas remboursée par l'Assurance Maladie. La prise de rendez-vous se fait via Doctolib ou au 06 09 81 59 78, 7j/7.
Information générale. Cette page présente une information générale sur la pratique de l'ostéopathie ; elle ne se substitue ni à une consultation, ni à un avis ou à un traitement médical. L'ostéopathie s'inscrit en complément d'un suivi médical : en cas de doute, de douleur intense ou de symptôme persistant, consultez votre médecin.
Un rendez-vous, c'est déjà du mouvement.
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